물질라이프 - 스타트 구경하기

수요일에 유쌤의 부재로 스타트를 금요일에 한다고 했는데 금욜은 숏핀 사용하는 날이거든요.

 

고민하다 그냥 가져가서 결정하자 싶어서 가져갔어요.

 

역시 편한걸 좋아하는 우리반은 대부분 핀을 가져왔네요.

 

역시나 선두는 겁나 달리네요...핀없었으면 엄청 치이고 수영도 제대로 못했을거 같아요.(참고로 선두는 여자예요)

 

- 발차기 50m * 2회

- 자유형 50m * 4회

- 자유형 50m * 4회

- 평영 50m * 1회

- 스타트IM 50m * 반복

 

멀리 뛰려고 하지말고 몸이 기울어지는걸 확실히 느낀 뒤 무릎펴면서 입수하기.

입수할 때 몸이 쫙~ 펴질 수 있도록 신경쓰기.

입수 후 스트림라인으로 유지한 뒤 돌핀킥 차기.

 

이렇게 생각하면서 몇번 뛰어보고 다른 사람들 뛰는거 구경했어요.

 

벙개가면 한번이라도 더 뛰려고 서로 난리라는데 저는 여유롭게 스타트 구경하는 여유를 누리고 왔네요.

 

오늘은 커피와 함께 빗소리 들으면서 되돌아보는 시간을 가져봐야겠어요.

 

신나는 금요일 마음은 김치전과 편육에 막걸리지만 참을 수 있을지 모르겠네요 ㅎㅎㅎㅎ

 

할일이 산더미지만 잠시 멈추고 빗소리 들을 수 있는 넉넉한 하루 되세요~

 

COUPANG

※ 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음